Gà Ác Hầm Cho Phụ Nữ Sau Sinh

--- Bài mới hơn ---

  • Gợi Ý 2 Cách Nấu Gà Ác Hầm Cho Phụ Nữ Sau Sinh Thơm Ngon Dinh Dưỡng Lợi Sữa Tràn Trề
  • Món Ăn Dinh Dưỡng Gà Ác Tiềm, Bồ Câu Tiềm, Baba, Bào Ngư …. Mới 100%, Giá: 60.000Đ, Gọi: 0918 135 815, Quận Tân Phú
  • Cách Nấu Lẩu Gà Thuốc Bắc Thơm Ngon Bổ Dưỡng
  • Gà Ác Hầm Sâm Quy : Thuốc Quý Cho Chị Em
  • Mần Gà Hầm Sâm Tại Nhà Giải Nhiệt Mùa Hè Nè!
  • Sau quá trình “vượt cạn” vất vả, người phụ nữ sẽ hao tổn rất nhiều sức lực. Chính vì vậy, để sản phụ chóng phục hồi cũng như có đủ sữa cho con bú thì chế độ dinh dưỡng cần được đặc biệt chú ý. Một trong những món ăn bổ dưỡng được các chuyên gia khuyên dùng tại thời điểm này là gà ác hầm cho phụ nữ sau sinh.

    Gà ác còn gọi gà chân chì, gà đen, gà ngũ trảo, ô kê. Thịt gà ác ăn thơm ngon và giàu dinh dưỡng hơn các loại gà khác: ít lipid, rất giàu protid, các vitamin A, B1, B2,B6, E, PP… và các nguyên tố vi lượng như K, Na, Ca, Mg, Mn, Cu…

    Gà ác cũng một vị thuốc quí cho phụ nữ đang mang thai hoặc sau khi sinh, có thể dùng riêng thịt gà ác hoặc dùng phối hợp với các vị thuốc khác.

    Chế biến các món ăn gà ác hầm cho phụ nữ sau sinh

    1. Gà ác hầm thảo quả bột nghệ hồ tiêu vỏ quýt

    Gà ác 1 con, thảo quả 2 quả, bột nghệ 3g (hoặc nghệ tươi), hồ tiêu 6g, vỏ quýt 3g, thêm hành, dấm, nước mắm và lượng nước thích hợp, nấu nhừ, ăn khi đói. Dùng cho các trường hợp sau đẻ suy nhược cơ thể, đầy bụng không tiêu.

    2. Gà ác hấp hoàng kỳ

    Gà ác 1 con, hoàng kỳ 60g. Gà làm sạch, cho vào nồi hấp cùng hoàng kỳ, thêm gừng, hành, muối, gia vị, hầm trong 3 giờ. Dùng cho các trường hợp sa dạ dày, sa thận, sa trực tràng, sa tử cung, kinh nguyệt không đều

    3. Gà ác hầm cho phụ nữ sau sinh kết hợp với đương quy

    Gà ác 1 con; nhân sâm, đương quy, mỗi thứ đều 15g, muối ăn vừa đủ. Hầm chín nhừ. Ăn hết trong một vài lần. Dùng cho bệnh nhân hay nôn ói ra thức ăn, ăn vào nôn ra; viêm gan; phụ nữ sau nạo thai, sau đẻ.

    4. Gà ác hầm bách hợp

    Gà ác 1 con, gạo trắng 100g, và bách hợp 30g. Gà làm sạch bỏ ruột, cho bách hợp vào bụng gà khâu lại, thêm gạo, nước, gia vị. Hầm nhừ là ăn được. Dùng cho các trường hợp suy nhược gầy còm, huyết hư sau đẻ.

    5. Gà ác hầm sâm hồi xuyên tiêu

    Gà ác 1 con, nhân sâm 10g, tiểu hồi 10g, xuyên tiêu 6g. Gà làm sạch, cho các vị thuốc cùng với chút rượu, đường, dầu, mắm, gia vị vào bụng gà buộc lại, thêm nước, hầm cách thủy, ăn khi đói. Dùng cho các bệnh nhân đau bụng, đầy hơi, mệt mỏi.

    6. Gà ác hầm thảo quả

    Gà ác 1 con, xích tiểu đậu 30g, thảo quả 3g. Gà làm sạch, tất cả cho vào nồi; đun to lửa cho sôi sau đun nhỏ lửa cho chín nhừ, chia ăn nhiều lần. Dùng cho các trường hợp thiểu dưỡng gây phù mặt và chân tay.

    7. Gà ác hầm ngũ vị

    Gà ác 1 con, sinh địa 15g, đương quy 15g, bạch thược 10g, xuyên khung 8g, đổ thêm nửa cốc rượu. Hầm nhừ. Ăn hết trong ngày. Chữa thiếu máu.

    Lưu ý: Làm chết gà, không cắt tiết, làm sạch lông, mổ bỏ ruột và phổi, để lại tim, gan, cật và mề đã làm sạch. Xương gà ác là loại thuốc quý nên các món ăn có gà ác thường được hầm nhừ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Gà Ác Hầm Thuốc Bắc Có Tác Dụng Gì?
  • Gà Ác Hầm Sâm Quy Gà Ác: Thuốc Quý Cho Chị Em
  • Món Giò Heo Hầm Nấm Đông Cô Bổ Dưỡng ” Thế Giới Ẩm Thực
  • Cách Làm Gà Ác Hầm Thuốc Bắc Thơm Ngon Bổ Dưỡng
  • Công Thức 4 Món Ăn Rất Tốt Cho Người Bị Thoái Hóa Đốt Sống Cổ
  • Phụ Nữ Có Nên Ăn Gà Ác Sau Sinh? Trường Hợp Nào Các Mẹ Không Nên Ăn Gà Ác?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Ăn Trứng Vịt Lộn Được Không, Ăn Vào Lúc Nào Tốt?
  • Bà Bầu Ăn Xoài Có Tốt Không, Nên Ăn Xoài Xanh Hay Xoài Chín?
  • 7 Cách Tăng Cân Bằng Trứng Vịt Lộn Dành Cho Thánh Gầy
  • #1 Ăn Cao Ngựa Có Tăng Cân Không? Cách Ăn Cao Ngựa Tăng Cân
  • Đông Trùng Hạ Thảo Tăng Cân Có Hiệu Quả Không? Xem Ngay
  • Mẹo Nấu Gà Ác Tiềm Thuốc Bắc Tốt Cho Mẹ Bầu

    --- Bài mới hơn ---

  • Cựa Và Ngón Chân Ở Loài Gà
  • Món Gà Ác Đại Bổ, Đặc Sản Danh Bất Hư Truyền
  • Nuôi Gà Ác Như Thế Nào Thì Đạt Lợi Nhuận Cao?
  • Kỹ Thuật Chăn Nuôi Gà Ác Con
  • Cách Nấu Cháo Gà Ác Cho Bé Ăn Dặm Thơm Ngon Bổ Dưỡng
  • Gà ác: Nên chọn con gà vừa không quá to cũng không quá nhỏ khoảng 500g sẽ tạo nên hương vị hấp dẫn nhất cho món ăn gà ác tiềm thuốc bắc.
    • Các loại gia vị : nước mắm, bột ngọt, đường, mì chính, tiêu,…
    • Một trái dừa tươi.
    • Tam thất : Một ít Tam Thất sẽ tăng thêm hương vị đậm đà cho món ăn. Hơn nữa Tam Thất cũng giúp tăng cường giá trị dinh dưỡng cho món ăn hơn rất nhiều.

    Các nguyên liệu cần chuẩn bị

      Gà : Nên mua gà từ khi còn sống, không cắt tiết mà nhúng gà vào nước nóng rồi loại sạch phần lông. Tiếp theo bạn mổ gà để lấy ruột và mề ra. Với phần thịt gà chỉ cần rửa bằng nước sạch. Tuy nhiên lòng về ruột gà thì cần rửa kỹ bằng muối trắng trước khi nấu chín.
    • Phần thuốc bắc: Bạn sử dụng một gói thuốc bắc nhỏ, rửa sạch qua một nước. Sau đó ngâm với nước trong 1 – 2 tiếng cho phần thuốc mềm. Tiếp tục vớt ra rổ và để cho ráo khi nấu sẽ thơm ngon hơn.
    • Phần quả dừa tươi bạn nên bổ trước để lấy nước sẵn ra tô.
    • Bước 1 : Kiểm tra nguyên liệu đã đủ hết chưa.
    • Bước 2 : Lấy nồi gốm nhỏ, bạn để gà đã chế biến sạch vào giữa nồi, sau đó dải thuốc bắc xung quanh.
    • Bước 3 : Đổ nước dừa tươi xung quanh nồi gốm, ép nhẹ thuốc bắc và gà cho sát phần nước dừa.
    • Bước 4 : Thêm các gia vị nước mắt, một muỗng bột ngọt, một muỗng tiêu có thể nhiều hơn tùy khẩu vị mỗi người.
    • Bước 5 : Đặt một chõ nước to lên bếp, để nồi gốm vào giữa chõ sau đó hầm cách thủy 1 tiếng – 1,5 tiếng.
    • Bước 6 : Bắc chõ xuống và thêm phần trang trí lên bài, vậy là chúng ta đã hoàn tất món gà ác tiềm thuốc bắc.

    Sơ chế nguyên liệu

    Việc sơ chế trước khi nấu ăn sẽ giúp cho quá trình nấu của bạn tập trung và nhanh chóng hơn. Cách sơ chế nguyên liệu gồm có :

    Cách nấu gà ác tiềm thuốc bắc

    Gà ác hầm thuốc bắc là một món ăn bổ dưỡng khá đơn giản bất kỳ đối tượng nào cũng có thể thực hiện đặc biệt là các ông bố tương lai. Khi đã chuẩn bị đủ nguyên liệu, việc tiếp theo là sẽ đi vào nấu. Việc này khá đơn giản bạn chỉ cần làm theo các bước như sau :

    Cách nấu món gà ác tiềm thuốc bắc cho bà bầu quả thực rất đơn giản đúng không. Đây có thể được coi là món ăn truyền thống vô cùng bổ dưỡng của người Việt. Còn chần chừ gì nữa hãy thực hành nấu món ăn này ngay tại bếp nhà mình thôi nào.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hướng Dẫn 3 Cách Nấu Cháo Gà Ác Hạt Sen Cho Bà Bầu
  • 2 Cách Nấu Cháo Gà Ác Cho Bé Ăn Dặm Ngon Khó Cưỡng
  • Món Cháo Gà Ác Cho Bé Giúp Tăng Cường Sức Khỏe
  • Cách Nấu Cháo Gà Ác Cho Bé Thơm Ngon Bổ Dưỡng
  • Cháo Dinh Dưỡng Gà Ác Đậu Xanh Cho Bé Suy Dinh Dưỡng
  • Phụ Nữ Sau Sinh Nên Ăn Gì Để Tốt Cho Cả Mẹ Và Bé

    --- Bài mới hơn ---

  • 1 Quả Trứng Có Bao Nhiêu Calo, Protein? Ăn Trứng Để Giảm Cân
  • Trứng Gà Ác Lộn Có Tác Dụng Tu Âm, Dưỡng Huyết, Ích Trí, Giúp Cơ Thể Nhanh Tăng Trưởng
  • Bạn Đã Từng Thử ??
  • Súp Gà Ngô Non, Món Ăn Dặm Tuyệt Vời Dành Cho Bé
  • Kỹ Thuật Chăn Nuôi Và Chăm Sóc Gà Ác
  • 1. Canh rau ngót nấu chân giò

    Rau ngót là loại thực phẩm giúp mẹ bầu sau sinh đào thải dịch sản ra ngoài. Khi kết hợp rau ngót với chân giò sẽ có tác dụng làm tăng lượng sữa mẹ. Cách nấu đơn giản, có thể ăn nhiều lần là ưu điểm của món này cho phụ nữ sau sinh.

    Nguyên liệu:

    • Chân giò
    • Rau ngót
    • Gia vị: muối, mì chính, bột nêm

    Cách chế biến:

    Bước 1: Chân giò làm sạch, chặt miếng vừa ăn

    Bước 2: Cho chân giò vào đảo qua với gia vị, sau đó cho nước vào hầm từ 30-40 phút cho nhừ.

    Bước 3: Trong khi chờ chân giò chín, rau ngót mẹ bầu rửa sạch vò qua.

    Bước 4: Chân giò chín bạn thêm lượng nước đủ ăn, cho rau ngót vào và nêm gia vị phù hợp với khẩu vị. Khi rau chín thì tắt bếp.

    2. Canh đu đủ hầm giò heo

    Giò heo rất giàu dưỡng chất, đặc biệt là collagen và chất béo, khi kết hợp giò heo với đu đủ sẽ tạo thành một món ăn giàu dinh dưỡng và không bị ngán. Đu đủ hầm giò heo cũng là một món ăn giúp tăng lượng sữa mẹ, cung cấp đến mẹ và bé một lượng dinh dưỡng lớn. Tuy nhiên, các mẹ cũng không nên vì lợi ích tuyệt vời của món ăn này mà ăn liên tục, sẽ không tốt cho sức khoẻ mà còn khiến các mẹ bị thừa chất, dễ tăng cân hoặc cảm thấy ngấy dẫn đến tình trạng chán ăn.

    Nguyên liệu:

    • Giò heo
    • Đu đủ
    • Hành khô, hành lá, rau mùi
    • Gia vị: muối, hạt nêm

    Cách chế biến:

    Bước 1: Giò heo cạo sạch lông, rửa sạch, chặt miếng vừa ăn

    Bước 2: Cho giò heo vào đảo qua với hành khô, gia vị, sau đó cho nước vào hầm từ 30-40 phút cho nhừ.

    Bước 3: Trong khi chờ giò heo nhừ, bạn cạo sạch vỏ đu đủ, bỏ hạt nếu có, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn.

    Bước 4: Giò heo nấu được khoảng 20 phút bạn cho đu đủ vào hầm cùng.

    Bước 5: Sau khi giò heo và đu đủ đã nhừ bạn thêm lượng nước vừa ăn, nêm gia vị vừa miệng, cho hành lá và rau mùi rồi tắt bếp.

    3. Canh cá chép đậu đỏ

    Canh cá chép đậu đỏ có tác dụng thanh nhiệt giải độc, cung cấp cho mẹ và bé một lượng lớn chất dinh dưỡng như: protein, axit glutamic, glycine, chất béo, arginine, omega 3, niacin, vitamin A, B1, B2, D, E….

    Ngoài canh cá chép đậu đỏ, các món ăn được chế biến từ cá chép có thể giúp mẹ sau sinh thông sữa, lợi sữa và đặc biệt tốt cho hệ tiêu hoá.

    Nguyên liệu:

    • Cá chép
    • Đậu đỏ
    • Gia vị: muối, hạt nêm, đường

    Cách chế biến:

    Bước 1: Cá chép đánh sạch vảy, bỏ mang, bỏ ruột, rửa sạch.

    Bước 2: Đậu đỏ rửa sạch, sau đó cho vào bụng cá.

    Bước 3: Cho vào 1 ít gia vị, sau đó cho cá vào nước đun sôi. Ninh đến khi cá chín và hơi đặc lại.

    Bước 4: Nêm gia vị vừa ăn và tắt bếp.

    4. Gà hầm ngải cứu thuốc bắc

    Gà hầm ngải cứu có tác dụng điều hoá khí huyết, giúp giảm đau và tăng khả năng lưu thông khí huyết của cơ thể. Ngoài việc cung cấp các dưỡng chất cho mẹ và bé còn có thể điều trị suy nhược cơ thể, kém ăn của mẹ bầu sau sinh.

    Nguyên liệu:

    • 1 con gà (gà ác thì càng tốt)
    • Ngải cứu
    • Gói thuốc bắc
    • Gia vị: muối, bột nêm, đường,…

    Cách chế biến:

    Bước 1: Gà làm sạch, rau ngải cứu nhặt, rửa sạch

    Bước 2: Cho gà và ngải cứu vào nồi, thêm gói thuốc bắc, nước và gia vị.

    Bước 3: Hầm gà trong nồi áp suất khoảng 20 phút cho đến khi gà nhừ, nêm gia vị vừa ăn, sau đó tắt bếp.

    Phụ nữ sau sinh nên kiêng gì?

    Để đảm bảo cho sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của em bé, các mẹ sau sinh cần phải từ bỏ nhiều thói quen cũng như các món ăn không tốt cho sức khỏe. Việc kiêng cữ được chú trọng thì sức khỏe sau này của mẹ cũng được ổn định, tránh các tình trạng hậu sản không mong muốn. Một số điều các mẹ cần kiêng sau khi sinh là:

    • Không ăn các món nấu với măng, lá lốt, rau mùi tây, … để tránh mất sữa đột ngột.
    • Tránh ăn các món ăn quá chua, quá cay, quá mặn có tính hàn vì có thể bị hậu sản và tiêu chảy.
    • Không ăn các đồ ăn lên men, đồ ăn sống để tránh tình trạng nhiễm khuẩn, ký sinh trùng gây bệnh.
    • Tránh các thức uống có cồn, caffeine để giảm tình trạng tăng huyết áp, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé khi được nuôi bằng sữa mẹ.
    • Không nên nịt bụng sau khi sinh gây ách tắc mạch máu tại vùng bụng ảnh hưởng đến việc lành sẹo.
    • Không tắm nước lạnh nhằm tình trạng nhiễm lạnh cho mẹ.
    • Ngủ đủ giấc sau khi sinh để tránh tình trạng căng thẳng giúp cơ thể nhanh hồi phục, lượng sữa được tiết ra nhiều hơn.
    • Có biện pháp ngăn ngừa mang thai hiệu quả.

    Chúc mẹ mau khoẻ, con yêu lớn nhanh, khoẻ mạnh, phát triển tốt.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tăng Cân Vèo Vèo Mà Vẫn Không Tích Mỡ Với 7 Món Ăn Này
  • Bà Bầu Ăn Ngải Cứu Không Có Ảnh Hưởng Gì Tới Thai Nhi Không?
  • Cách Làm Tam Thất Bắc Hầm Gà Ác
  • Gà Hầm Với Đương Quy – Món Ăn Bổ Dưỡng Cho Người Kinh Nguyệt Không Đều
  • Bí Quyết Làm Đùi Gà Tiềm Sâm Bổ Lượng Cực Ngon
  • Gà Ác Và Món Ăn Có Lợi Cho Phụ Nữ Sau Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • Quán Gà Ác Tiềm Thuốc Bắc Ở Hai Bà Trưng, Quận Lê Chân, Hải Phòng
  • Quán Gà Ác Tiềm Thuốc Bắc, Cháo Đậu Xanh Tại Hồ Chí Minh
  • Những Món Gà “Lạ Mà Quen” Của Ẩm Thực Việt
  • Gà Ác Tiềm Trong Lon, Chè Tuyết Yến Tại Hồ Chí Minh
  • Địa Điểm Ăn Ngon Nổi Tiếng Tại Sóc Trăng
  • Gà ác còn gọi gà chân chì, gà đen, gà ngũ trảo, ô kê. Thịt gà ác ăn thơm ngon và giàu dinh dưỡng hơn các loại gà khác: ít lipid, rất giàu protid, các vitamin A, B1, B2,B6, E, PP… và các nguyên tố vi lượng như K, Na, Ca, Mg, Mn, Cu…

     

    Gà ác cũng một vị thuốc quí cho phụ nữ đang mang thai hoặc sau khi sinh, có thể dùng riêng thịt gà ác hoặc dùng phối hợp với các vị thuốc khác.

     

     

    Gà ác hầm sâm quy: Gà ác 1 con; nhân sâm, đương quy, muối ăn mỗi thứ đều 15g, muối ăn vừa ăn. Hầm chín nhừ. Ăn hết trong một vài lần. Dùng cho bệnh nhân nôn ói ra thức ăn, ăn vào nôn ra; viêm gan; phụ nữ sau nạo thai, sau đẻ.

     

    Gà ác hầm thảo quả bột nghệ hồ tiêu vỏ quýt: Gà ác 1 con, thảo quả 2 quả, bột nghệ 3g (hoặc nghệ tươi), hồ tiêu 6g, vỏ quýt 3g, thêm hành, dấm, nước mắm và lượng nước thích hợp, nấu nhừ, ăn khi đói. Dùng cho các trường hợp sau đẻ suy nhược cơ thể, đầy bụng không tiêu.

     

    Gà ác hấp hoàng kỳ: Gà ác 1 con, hoàng kỳ 60g. Gà làm sạch, cho vào nồi hấp cùng hoàng kỳ, thêm gừng, hành, muối, gia vị, hầm trong 3 giờ. Dùng cho các trường hợp sa dạ dày, sa thận, sa trực tràng, sa tử cung, kinh nguyệt không đều.

     

    Gà ác hầm bách hợp: Gà ác 1 con, gạo trắng 100g, và bách hợp 30g. Gà làm sạch bỏ ruột, cho bách hợp vào bụng gà khâu lại, thêm gạo, nước, gia vị. Hầm nhừ, cho ăn. Dùng cho các trường hợp suy nhược gầy còm, huyết hư sau đẻ.

     

    Gà ác hầm sâm hồi xuyên tiêu: Gà ác 1 con, nhân sâm 10g, tiểu hồi 10g, xuyên tiêu 6g. Gà làm sạch, cho các vị thuốc cùng với chút rượu, đường, dầu, mắm, gia vị vào bụng gà buộc lại, thêm nước, hầm cách thủy, ăn khi đói. Dùng cho các bệnh nhân đau bụng, đầy hơi, mệt mỏi.

     

    Gà ác hầm thảo quả: Gà ác 1 con, xích tiểu đậu 30g, thảo quả 3g. Gà làm sạch, tất cả cho vào nồi; đun to lửa cho sôi sau đun nhỏ lửa cho chín nhừ, chia ăn nhiều lần. Dùng cho các trường hợp thiểu dưỡng gây phù mặt và chân tay.

     

    Gà ác hầm ngũ vị: Gà ác 1 con, sinh địa 15g, đương quy 15g, bạch thược 10g, xuyên khung 8g, đổ thêm nửa cốc rượu. Hầm nhừ. Ăn hết trong ngày. Chữa thiếu máu.

     

    Lưu ý: Làm chết gà, không cắt tiết, làm sạch lông, mổ bỏ ruột và phổi, để lại tim, gan, cật và mề đã làm sạch. Xương gà ác là loại thuốc quý nên các món ăn có gà ác thường được hầm nhừ.

     

     

    TS. Nguyễn Đức Quang

     

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Món Canh Bào Ngư Cho Người Bệnh Từ Các Cách Chế Biến Món Bào Ngư
  • Yến Sào Hầm Gà Ác
  • Đặc Điểm Giống Gà Ác
  • Cung Cấp Gà Ác Tươi Sống, Gà Ác Tìm, Tần Thuốc Bắc Uy Tín Chất Lượng Tphcm. ⋗ Dịch Vụ Địa Phương
  • Gà Ác Mái Già (Gà Đen, Ô Kê)/kg
  • Gà Ác Nấu Gì Ngon? Top 3 Món Siêu Ngon Từ Gà Ác Cho Mẹ Bầu Và Trẻ Nhỏ

    --- Bài mới hơn ---

  • Món Ăn Bài Thuốc Cực Kỳ Nhiều Lợi Ích – Mẹ Tự Nhiên
  • Anh ‘Tây’ Đòi Quyền Bình Đẳng Cho Gà Ác Và Cho Rằng Việt Nam ‘Phân Biệt Chủng Tộc’
  • Chicken Stew With Herbs – Gà Tần Thuốc Bắc
  • Gà Ác Cho Phụ Nữ Mang Thai
  • 10 Loại Thực Phẩm Tốt Cho Giảm Cân – Gà Ác Vĩnh Lộc
  • 1. Gà ác tiềm nước dừa 

     

    Nguyên liệu món gà ác tiềm nước dừa

    • Gà ác: 1 con

    • Cà rốt: 30g

    • Củ năng: 50g

    • Nấm mèo: 5g

    • Hạt sen: 30g

    • Kỷ tử: 5g

    • Táo đỏ: 5 trái

    • Dừa xiêm tươi: 1 trái

    • Dừa khô: 1 trái

    • Muối : ½ thìa cafe

     

    Cách nấu gà ác tiềm nước dừa

    – Bước 1: Đầu tiên bạn rửa sạch gà ác và để ráo nước, tiếp đến cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái khoanh tròn và luộc sơ qua. Củ năng gọt vỏ rồi cắt miếng vừa ăn, luộc sơ. 

    – Bước 2: Sau đó, bạn lấy nấm mèo ngâm cho mềm, cắt đi phần chân và vò sạch chúng, thái miếng vừa ăn. Tương tự hạt sen bạn cũng ngâm mềm rồi luộc sơ.

    – Bước 3: Bạn dùng màng bọc thực phẩm bọc kín, rồi đem hấp cách thủy trái dừa khoảng tầm 30-45 phút là gà chín thơm ngon. Vậy là bạn đã chế biến xong món gà ác tiềm nước dừa rồi, nhớ lấy nguyên quả dừa , dùng nóng thưởng thức nha. 

    2. Cháo gà ác hầm hạt sen cho bé

     

    Nguyên liệu cháo gà ác hạt sen

    • Gà ác: 1 con

    • Hành lá: 2 tép

    • Hạt sen: 15g

    • Ngò: 3g

    • Gạo: 100g

    • Cafe hạt nêm: 1 muỗng

    • Cafe muối: ½ muỗng

    • Cafe đường: 1 muỗng

    • Nước dùng: 500ml

    Cách nấu cháo gà ác hạt sen:

    – Bước 1: Rửa sạch gà để ráo nước, sau đó chặt thành miếng và tẩm ướp gia vị.

    – Bước 2: Rửa sạch hạt sen, nấu cho mềm rồi vớt ra để ráo, phần nước luộc giữ lại.

    – Bước 3: Gạo đem nấu với nước dùng. Gạo chín đổ vào phần nước luộc hạt sen nấu thành cháo.

    – Bước 4: Hành lá đập dập phần gốc, cắt nhuyễn, phần lá và ngò rửa sạch, cắt nhuyễn.

    – Bước 5: Phần gốc cắt nhuyễn đem phi thơm rồi cho gà vào xào qua. 

    – Bước 6: Trút gà vào nồi cháo nấu cho tới khi chín gà. Hạt sen cho vào đảo đều.

    – Bước 7: Cháo sau khi cho ra bát cho thêm hành ngò và tiêu vào dùng nóng.

    3. Gà ác tiềm thuốc bắc

    Nguyên liệu bao gồm:

    • Gà: 1 con

    • Thuốc bắc tiềm gà: 1 gói

    • Muối: 1 muỗng

     Cách nấu gà tiềm thuốc bắc:

    – Bước 1: Gà đem rửa sạch rồi cho vào thố đất, thuốc bắc xếp ở trên.

    – Bước 2: Đổ nước sao cho ngập gà rồi nêm một muỗng muối.

    – Bước 3: Đậy kỹ nắp thố đất rồi cho vào nồi hấp cách thủy.

    – Bước 4: Chỉnh lửa vừa, sau tầm 2 tiếng gà đã mềm, thuốc đã ngấm vào gà thì tắt bếp.

    Như vậy, Quang Huy Plaza đã giới thiệu tới các bạn 3 món ngon với gà ác. Cũng khá dễ phải không nào, hi vọng quý bạn đọc cùng gia đình sẽ có những bữa ăn thật ngon.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Asil Syrup In Bangla (Asil Syrup) তথ্য, লাভ, সুবিধা, ব্যবহার, মূল্য, ডোজ, ক্ষতি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া Asil Syrup তথ্য, লাভ, সুবিধা, ব্যবহার, মূল্য, ডোজ, ক্ষতি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
  • Trại Gà Trường Nguyễn Channel Analysis & Online Video Statistics
  • Tre Asil Dong Cobra Ga O Bien Hoa
  • Dòng Gà Asil Nổi Tiếng.
  • Phương Pháp Úm Gà Đông Tảo
  • Hướng Dẫn Nấu Cháo Gà Ác Đậu Xanh Bổ Dưỡng Cho Mẹ Và Bé

    --- Bài mới hơn ---

  • Tuyệt Chiêu Cách Nấu Gà Ác Hầm Thuốc Bắc Thơm Ngon, Bổ Dưỡng
  • Cách Làm Gà Hầm Thuốc Bắc Bổ Dưỡng Với Hạt Sen Và Ngải Cứu
  • Cách Làm Món Canh Gà Nấu Sả Thơm Ngon Cho Bữa Cơm Gia Đình
  • 50+ Món Ngon Mỗi Ngày Cho Bà Bầu Thay Đổi Khẩu Vị, Giúp Ngon Miệng
  • 8 Món Ngon Tốt Cho Bà Bầu, Giúp Mẹ An Thai, Con Khỏe Mạnh
  • Gà ác có lông trắng,thịt đen, xương đen là thực phẩm có công dụng tuyệt vời trong việc bồi bổ sức khỏe và chữa bệnh, rất phù hợp cho trẻ em suy dinh dưỡng, người già, người bị bệnh, người cần hồi phục sức khỏe sau bị bệnh nặng hay phụ nữ đang mang thai. Có rất nhiều cách để chế biến gà ác thành các món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Bài viết sau xin giới thiệu cho các bạn cách nấu cháo gà ác thơm ngon bổ cho mọi người.

    • Gà ác: 1 con khoảng 400-500g
    • Lá ngải cứu, lá dâu tằm non: mỗi thứ một nắm
    • Gừng tươi: 1 nhánh
    • Hạt sen: 150g
    • Đậu xanh đã cà mịn: 150g
    • Gạo tẻ: 1 nắm
    • Hành lá, ngò rí, tiêu sọ tươi: 2 nhánh.
    • Gia vị: muối, hạt nêm, bột ngọt, tiêu, dầu ăn, hành tím, hành tây, dầu ăn.

    Sơ chế nguyên liệu:

    • Gà ác: Làm sạch, moi bụng (phần lòng mềm bạn để riêng và chế biến món khác, không nên cho người bệnh ăn), rửa sạch gà với nước muối và gừng tươi.
    • Lá ngải cứu, lá dâu tằm: Rửa sạch, thái mịn.
    • Gừng: Làm sạch, gọt vỏ, thái chỉ.
    • Đậu xanh, hạt sen: Nhặt sạch, ngâm vào nước nóng.
    • Nấm rơm: làm sạch, cắt bỏ phần đuôi, có thể thái làm đôi hoặc để nguyên.
    • Hành lá, ngò rí: Làm sạch, thái mịn, phần đầu hành để dài khoảng 3cm.
    • Hành tây: Làm sạch, thái lát mỏng.
    • Hành khô: Làm sạch, thái mịn.
    • Tiêu sọ tươi: tách hạt.
    • Cho lá ngải cứu, lá dâu tằm, ½ hạt sen, ½ đậu xanh, ¼ thìa muối, 1/2 thìa bột ngọt, ½ tiêu sọ vào bụng gà rồi lấy chỉ sạch khâu lại hoặc lấy tăm ghim chặt;
    • Đun sôi nồi nước khoảng 1,2 lít nước, thả vào một ít gừng đã thái chỉ;
    • Đến khi nước sôi, bạn thả gà vào, vặn lửa nhỏ hầm khoảng 20 phút thì thả gạo tẻ, nấm, phần đậu xanh, hạt sen còn lại vào, tiếp tục hầm với lửa nhỏ khoảng 45-60 phút;
    • Tắt bếp, rắc toàn bộ hành lá, ngò rí, phần tiêu sọ còn lại và một ít tiêu xay mịn vào nồi cháo là bạn đã hoàn thành món cháo gà ác bổ dưỡng cho người bệnh rồi đấy.

    Yêu cầu món ăn:

    • Món cháo gà ác chín nhừ, có vị vừa ăn, dễ nuốt, cháo không quá đặc;
    • Thịt gà mềm thấm các loại gia vị, có thể dễ dàng xé ra khi ăn;
    • Hành lá, ngò rí có màu xanh nuột rất hấp dẫn.
    • Bạn gắp gà ra đĩa lớn và xé thành từng phần.
    • Đậu xanh, hạt sen, lá dâu tằm, lá ngải cứu bạn độn trong bụng gà lúc nãy mang trộn vào cháo.
    • Bạn có thể xé thịt gà ra bỏ vào trong cháo cho người bệnh ăn dễ dàng hơn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Top 8 Món Cháo Ngon An Thai Cực Tốt Cho Mẹ Bầu
  • 2 Cách Nấu Cháo Gà Ác Cho Bé Ăm Dặm Vô Cùng Bổ Dưỡng Tại Nhà Đơn Giản
  • Cách Nấu Cháo Gà Ác Cho Bé Trong 10 Phút
  • Bổ Dưỡng Với Cách Nấu Cháo Gà Hạt Sen Đậu Xanh Cho Bé Ăn Dặm
  • Đầy Dinh Dưỡng Với Cháo Gà Ác Đậu Xanh Cực Ngon
  • 5 Món Ăn Lợi Sữa Cho Mẹ Sau Sinh Được Chuyên Gia Dinh Dưỡng Khuyên Dùng

    --- Bài mới hơn ---

  • Lí Do Bà Bầu Nên Ăn Gà Ác Tiềm Thuốc Bắc
  • Khám Phá Quán Gà Ác Tiềm Thuốc Bắc Ở Sài Gòn
  • Quán Vịt Tiềm 69 Nha Trang
  • Những Món Gà “lạ Mà Quen” Của Ẩm Thực Việt
  • Recipe: Yummy Mì Gà Ác Tiềm Phiên Bản Em Bé
  • Đối với các mẹ vừa mới sinh xong, việc bổ sung dinh dưỡng là rất quan trọng. Nếu người mẹ không có chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất thì sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng sữa cho bé. Do đó, sau sinh ăn gì luôn là vấn đề khiến các mẹ bỉm thiếu kinh nghiệm phải đau đầu.

    Canh giò heo là món ăn lợi sữa được ông bà ta truyền lại từ xưa và cũng là món mà các mẹ sử dụng phổ biến nhất sau sinh. Có nhiều cách làm canh móng giò heo, các mẹ có thể hầm móng giò với đu đủ xanh, với mướp hoặc đậu phộng đều rất tốt và ngon miệng. Ngoài ra, để thay đổi khẩu vị, các mẹ cũng có thể hầm giò heo với thuốc bắc để món ăn thêm ngon miệng và dinh dưỡng hơn.

    Sheng Zao Soup vừa giúp lợi sữa vừa cung cấp protein, axit amin, chất xơ, sắt và nhiều chất dinh dưỡng khác bổ sung dưỡng chất cho mẹ sau sinh trong giai đoạn hồi phục sức khỏe.

    2. Gà tiềm thuốc bắc

    Các món canh gà hầm thuốc bắc thường được dùng cho những người mới ốm dậy, người bị suy nhược hay các mẹ sau sinh muốn bổ sung chất dinh dưỡng, hồi phục sức khỏe.

    Nguyên liệu chính cho món gà tiềm thuốc bắc gồm có: gà, thuốc bắc và một số loại gia vị. Các mẹ chỉ cần làm sạch gà, thuốc bắc cắt lại thành những miếng vừa ăn, sau đó cho gà, thuốc bắc, gừng, gia vị và nước vào nồi hầm khoảng 01 tiếng là có thể thưởng thức.

    Món ăn này vừa thơm ngon bổ dưỡng, tốt cho các mẹ sau sinh, vừa giúp mẹ có nhiều sữa cho bé.

    Theo nhiều nghiên cứu, việc thiếu sữa sau sinh chủ yếu là do khí huyết kém, thiếu máu, máu khó lưu thông và tinh thần căng thẳng. Đa phần việc thiếu sữa là do chế độ ăn uống sau sinh chưa hợp lý.

    Với món chân vịt hầm đậu xanh, các mẹ chỉ cần chuẩn bị các nguyên liệu chính: chân vịt, hành, gừng, đậu xanh và các gia vị sau đó chỉ cần hầm nhừ.Món ăn này sẽ giúp các mẹ gọi sữa rất hiệu quả.

    4. Cháo cá chép

    Nhiều người truyền tai nhau rằng nếu ăn cháo cá chép trong thời gian mang thai sẽ giúp bé sinh ra thông minh. Bên cạnh đó, đây còn là món ăn lợi sữa giúp các mẹ cải thiện tình trạng ít sữa sau sinh.

    Rau đay là một lựa chọn tuyệt vời giúp các mẹ có nguồn sữa dồi dào. Trong tuần đầu tiên sau sinh, các mẹ có thể sử dụng rau đay vào các bữa ăn chính. Để dễ ăn hơn, các mẹ có thể nấu canh cua rau đay, đặc biệt là trong mùa hè giúp nhuận tràng và giải nhiệt tốt.

    Bên cạnh các món ăn bổ dưỡng trên các mẹ sau sinh có thể dùng thêm Trà lợi sữa organic, trà có hương thơm dễ chịu được làm hoàn toàn từ các loại thảo mộc tự nhiên hữu cơ truyền thống giúp kích thích tuyến sữa mẹ và sản sinh ra nhiều sữa hơn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tác Dụng Của Gà Hầm Thuốc Bắc ?
  • Top 6 Quán Ăn Ngon Quận 11
  • Cách Làm Gà Ác Tiềm Thuốc Bắc Đúng Cách Ngon Bổ Dưỡng
  • Tên Các Món Ăn Dân Dã Việt Nam Bằng Tiếng Anh
  • Canh Gà Ác Hầm Nấm Bào Ngư Giàu Giá Trị Dinh Dưỡng
  • Cách Chăm Sóc Da Cho Phụ Nữ Sau Sinh Tại Nhà

    --- Bài mới hơn ---

  • 15 Bí Kíp Trị Rạn Da Sau Sinh Giúp Chị Em “trông Mòn Con Mắt”
  • Gà Độc Long Cựa Nhật Nguyệt
  • Cách Nấu Canh Gà Hầm Củ Sen Bổ Dưỡng, Chống Mỏi Mệt, Tốt Cho Bà Bầu
  • Kinh Nghiệm Du Lịch Sông Cầu, Phú Yên (Cập Nhật 02/2021)
  • Tổng Hợp Địa Điểm Lý Tưởng Du Lịch Sông Cầu
  • Chăm sóc da mặt sau sinh luôn là nhu cầu hàng đầu của các mẹ sau quá trình vượt cạn

    Các bà mẹ vừa mới sinh xong, da mặt còn mỏng manh và rất dễ bị tổn thương, nên bạn luôn cần phải thận trọng với các phương pháp làm đẹp, sử dụng mỹ phẩm. Hãy khởi đầu chiến dịch tân trang làn da của mình bằng các bước chăm sóc da cơ bản như rửa mặt, dùng nước hoa hồng, kem dưỡng da… để củng cố làn da khỏe mạnh. Bạn có thể tăng cường sử dụng tẩy da chết và các giải pháp đặc trị có thành phần thảo dược, lấy đi các tế bào chết mờ xỉn và cân bằng tông màu da của bạn.

    Phụ nữ sau khi sinh cơ thể còn mỏng manh, yếu đuối nhưng đây được coi là thời gian lý tưởng để chăm sóc làm đẹp da sau sinh

    Đối với làn da cơ thể, bạn cũng cần có những chú ý chăm sóc đặc biệt. Vào mỗi buổi tối, sau khi làm sạch cơ thể, bạn nên dùng kem dưỡng thể, thực hiện những thao tác massage hàng ngày ở những vùng có vết nám, vết rạn như bụng, mông và đùi với kem dưỡng cung cấp độ ẩm tối đa cho da, hoặc sử dụng các loại kem xóa và chống rạn da dành cho phụ nữ sau sinh để cải thiện tình trạng rạn da, làm cho da sẳn chắc đàn hồi.

    Chăm sóc da mặt sau sinh được thực hiện với các bước cơ bản như s au:

    Làm sạch da sau sinh

    Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mặt sau sinh là làm sạch da mặt sau một thời gian dài mang thai

    Chăm sóc da mặt sau sinh bằng xông hơi

    Xông hơi: Đây là cách chăm sóc da sau sinh rất hiệu quả. Với phương pháp này, không chỉ da mặt được sạch, mà các lỗ chân lông cũng thông thoáng, giúp cho làn da của các chị em có thể hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu đi nuôi tế bào da một cách hoàn hảo. Bên cạnh đó, nước nóng giúp tăng cường quá trình tuần hoàn máu dưới da, giúp cải thiện độ ẩm cho da mặt.

    Chăm sóc da mặt sau sinh bằng massage

    Massage mặt: Massage da mặt hằng ngày kết hợp với tinh dầu sẽ giúp chăm sóc và làm đẹp da từ sâu bên trong. Khi massage, da mặt sẽ nhanh chóng lấy lại được độ đàn hồi, giúp da trở nên săn chắc, các vùng da chảy xệ cũng được cải thiện. Cùng với các tinh dầu từ thiên nhiên chứa hàm lượng vitamin C, E, A và các loại acid amin dồi dào giúp cung cấp dưỡng chất nuôi da, giúp tái tạo các sợi collagen, loại bỏ các lớp biểu bì hư tổn, giúp da hồi sinh trở nên hồng hào, trắng mịn, tươi tắn hơn.

    Massage là bước quan trọng giúp da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn, bởi sau khi sinh trọng lượng cơ thể của bạn đã giảm đi đáng kể. Bên cạnh đó còn giúp các mạch máu lưu thông và bạn đỡ cảm thấy mệt mỏi, cũng như hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con.

    Massage mặt là bước quan trọng trong liệu trình chăm sóc da mặt sau sinh, công đoạn này giúp da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn

    Cách massage chăm sóc da mặt cho các mẹ sau sinh:

    – Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt. Sau đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp làm mờ và làm giảm nếp nhăn.

    – Dùng các ngón tay massgae mặt theo hướng xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm đến tai, hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt và trán. Thực hiện nhiều lần cho mạch máu lưu thông.

    – Dùng hai ngón tay giữa áp vào hai điểm sát gốc mũi. Ấn và day nhẹ hai điểm này rồi từ từ day nhẹ lên phía trên sát mắt. Động tác này giúp giải tỏa stress hữu hiệu, đồng thời xóa bỏ các nếp nhăn trên dọc cánh mũi.

    Quan tâm tới chế độ dinh dưỡng hằng ngày

    Trong thời gian cho con bú, để chăm sóc da sau sinh, các mẹ ngoài bổ sung đầy đủ các dưỡng chất nhằm đảm bảo nguồn sữa cho con thì cũng cần bổ sung nhiều chất xơ, vitamin từ rau, củ, quả và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để làm đẹp da. Để giúp tổng hợp collagen cho da, các mẹ có thể sử dụng các thực phẩm chứa nhiều vitamin C, E , kẽm từ rau xanh,các loại trái cây màu đỏ. Bổ sung hàm lượng omega acids có trong các loại cá như cá ngừ…

    Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, các mẹ nên bổ sung các dưỡng chất có lợi cho làn da sau sinh, giúp chăm sóc da sau sinh rất hiệu quả

    Chăm sóc da mặt sau sinh bằng cách: Đắp mặt bằng mặt nạ tự nhiên

    Chăm sóc da mặt sau khi sinh bằng đắp mặt nạ tự nhiên là cách chăm sóc da sau khi sinh con rất hiệu quả và an toàn. Việc cung cấp cho da các dưỡng chất cũng như vitamin C, E, acid amin trong các mặt nạ tự nhiên sẽ giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp da các mẹ trở nên tươi tắn, hồng hào hơn.

    Dưỡng da mặt sau sinh bằng cám gạo

    Trong quá trình mang thai do thay đổi nội tiết tố, làm da tăng tiết chất bã nhờn, bịt kìn lỗ chân lông, gây ra mụn. Đồng thời các sắc tố melamin tăng cao, làm xuất hiện các vết nám và tàn nhàng. Cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng cám gạo sẽ giúp các mẹ loại bỏ vấn đề trên.

    – Thực hiện: Lấy 2 thìa café cám gạo trộn đều với 1 thìa mật ong hoặc với da dầu thì bạn có thể thay bằng lòng trắng trứng, lòng đỏ cho da khô. Đắp hỗn hợp vừa trộn lên mặt, giữ yên khoảng 15 – 20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/ tuần để có làn da trắng đẹp, sạch mụn, giảm thâm nám.

    Dưỡng trắng da sau khi sinh bằng sữa tươi không đường

    Người ta không chỉ sử dụng sữa tươi để uống mà còn dùng để chăm sóc và dưỡng da mặt.Trong sữa tươi có chữa nhiều protein rất tốt cho làn da bị hư tổn, chất này thường giúp da được tái tạo lại một cách nhanh chóng. Hơn thế nữa, trong sữa còn chứa nhiều nước giúp tăng độ ẩm làm mịn và dưỡng ẩm cho da.

    – Mẹ có thể tự chế một loại sữa rửa mặt từ sữa tươi, nhỏ vài giọt sữa tươi và vài giọt nước cốt chanh vào nước lạnh rồi sau đó rửa mặt bằng cách nhũng khăn vào dung dịch nước sữa.

    – Mẹ có thể kết hợp sữa tươi và sữa chua theo tỉ lệ 1: 2 để làm một loại kem dưỡng da mặt hàng ngày. Thường xuyên dưỡng da mặt như vậy mẹ sẽ sở hữu một làn da đẹp mịn màng trông thấy.

    Dưỡng da mặt sau sinh bằng sữa tươi không đường, giúp tăng độ ẩm, làm mịn và trắng da

    Dưỡng trắng da sau sinh bằng sữa mẹ

    Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sự phát triển của trẻ nhỏ mà nguyên liệu chăm sóc và dưỡng da hiệu quả, an toàn, tự nhiên cho các mẹ. Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào protein, glucid, lipid cùng với vitamin và chất khoáng, có tác dụng tẩy sạch tế bào chết, dưỡng da trắng mịn, làm sạch mụn, ngăn ngừa lão hóa da, giúp da sáng mịn, trắng hồng hơn rất nhiều.

    Dưỡng trắng da mặt sau sinh đơn giản bằng tinh bột nghệ

    Cách chăm sóc da mặt sau sinh đơn giản với nghệ: Nghệ là nguyên liệu được các mẹ lựa chọn để chăm sóc da mặt sau sinh rất phổ biến hiện nay. Tinh Bột Nghệ với tinh chất curcumin là một loại chất chống oxy hóa, không chỉ làm da trắng mịn, mà còn ngăn ngừa lão hóa, giảm mụn, thâm nám và làm mờ các vết rạn da rất hữu hiệu.

    Ngoài làm đẹp da khi uống tinh bột nghệ còn giúp chị em phụ nữ phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh chóng nhờ chất curium trong nghệ thúc đẩy máu xấu và chất dịch ứ đọng ra ngoài cơ thể, tăng cường co bóp tử cung.

    Dưỡng trắng da mặt sau sinh với nghệ. Các mẹ có thể sử dụng mặt nạ nghệ kết hợp với một số nguyên liệu khác như sữa tươi, cám gạo, mật ong, trứng gà…

    Dưỡng trắng da toàn thân sau sinh bằng đậu đỏ

    Một trong những nguyên liệu an toàn, tự nhiên khác giúp làm trắng da sau khi sinh được nhiều chị em sử dụng là bột đậu đỏ. Không chỉ có tác dụng làm trắng da mặt, bột đậu đỏ còn giúp tắm trắng da toàn thân rất hiệu quả.

    Trong đậu đỏ có hàm lượng protein, kali và chất sắt giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn, chứ không xanh xao như khi sử dụng các loại dưỡng trắng da khác. Nếu sử dụng thường xuyên, da bạn sẽ không sợ bị sạm đen khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

    Thông thường 2 kg đậu đỏ sau khi xay thành bột mịn có thể dùng trong 3 tuần. Để bột đậu dùng được lâu, nên rửa sạch, phơi khô sau đó mới xay mịn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tại Sao Bị Nổi Da Gà?
  • Bỏ Túi Cách Nhận Biết Gà Đòn Bình Định Siêu Đơn Giản
  • Báo Giá Trò Chơi Điện Tử Cầm Tay Cổ Điển Tetras Lcd Đồ Chơi Trò Chơi Gạch Vui Nhộn Câu Đố Máy Chơi Game Cầm Tay Trẻ Em Chỉ 230.000₫
  • Cần Giao Lưu Dòng Gà Bình Định
  • Cách Huấn Luyện Gà Đòn Có Sức Bền Tốt
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100